Vi vet alle at vi må ta vare på tennene våre, men skrekken for å gå til tannlegen hindrer mange å ta kontakt med sin lokale lege. Tannlegeskrekk er noe mange titalls tusen nordmenn sliter med, og det medfører både store økonomiske utgifter og ikke minst mye smerte. Desto lengre vi venter desto verre blir det og desto lengre må vi tilbringe i stolen mange av oss ser på som den verste formen for tortur.

 

Behandling mot tannlegeskrekk

Nyere forskning viser at så mye som 15 prosent av den norske befolkningen sliter med tannlegeskrekk, eller odontofobi som det heter på fagspråket. De aller fleste sliter med skrekken etter heller uheldige opplevelser hos skoletannlegen i barndommen. I dag er vi oppmerksom på hvor skummelt et besøk til tannlegen kan være for små barn, og vi har tatt klare grep for å redusere antall unge som utvikler odontofobi. Det hjelper dog ikke de som i dag er voksen og fortsatt sliter med skrekken. I dag har alle norske kommuner såkalte TOO-team. Dette er sammensatte team bestående av tannlege, tannpleier, tannhelsesekretær og psykolog. Om man sliter med tannlegeskrekk og innser at man trenger hjelp kan man kontakte sitt lokale TOO-team for hjelp. Tall fra den norske tannlegeforening viser at så mange som 80 prosent av de som kontakter sitt lokale TOO-team klarer å overkomme sin skrekk for å innta tannlegestolen.

 

Personlige og samfunnsmessige kostnader ved odontofobi

Odontofobien har store personlige, men også store samfunnsmessige omkostninger knyttet til seg. Det er ikke vanskelig å skjønne at mange sliter med odontofobi, men vi må som samfunn og enkeltmenneske gjøre vårt ytterste for å overkomme problemet. Forebygging av tannhelseproblemer er det første man må tenke på. Enn så skummelt det kan være å gå til tannlegen vil man få en langt hyggeligere opplevelse om man går for eksempel en gang i året. Om man går til regelmessige sjekker vil man fort kunne unngå de store inngrepene som er hva de fleste av oss frykter.

 

Distraher deg selv

For mange som lider av odontofobi er det ofte tiden man tilbringer på venterommet som er verst. Man kjenner lukten og man hører boret mishandle andre pasienters tenner. Egentlig vet man at det ikke er så ille som man tror, men når man sitter der og kaldsvetter er det ikke like lett å tenke at dette går bare bra. Et lurt triks er å distrahere seg selv med litt lett underholdning. Nei, vi tenker ikke på de tre år gamle ukebladene som ligger på bordet i venterommet. Vi tenker heller ikke på tven som av en eller annen grunn alltid virker til å vise et eller annet dyreprogram. Vi tenker mer i retning av nettcasino. I dag kan man takket være ny teknologi spille de aller fleste spilleautomater rett på mobilen, og den går vi jo aldri ut av huset uten. Om man tar en titt på en nettside som https://www.bestenetentcasino.co vil man finne et enormt utvalg av spilleautomater som man kan kose seg med når man sitter på venterommet og biter negler.

 

Spill som dette er beregnet på å gjøre oss aldri så lite avhengig. Med andre ord, de er den perfekte distraksjonen når man må tenke på noe annet. En annen stor fordel er at spill som dette også kan spilles gratis. En tur til tannlegen er tross alt ikke billig, og det kan være lurt å spare de kronene man kan. På den andre siden kan man jo ha flaksen med seg på Mega Fortune og vinne nok til å betale hele regningen, inkludert nok dop til å bli slått helt ut mens tannlegen gjør sitt verste.